Artikkeli päivitetty kesäkuussa 2026.
Lauttasaari Movement Club on yksityinen valmennusstudio Helsingissä, Lauttasaaressa. Studiomme on suunniteltu erityisesti pienryhmävalmennuksen, personal trainingin ja fysiikkavalmennuksen tarpeisiin.
Keväällä 2026 muutimme nykyisiin tiloihimme Veneentekijäntielle, jossa Movement Club ja Lauttasaari Yoga Club toimivat jälleen saman katon alla.
Tavoitteemme on tarjota harjoitteluympäristö, jossa voit keskittyä omaan tekemiseesi ilman suurten kuntosalien ruuhkia, hälyä tai kiirettä.
Harjoittele rauhassa ilman ruuhkia
Moni asiakkaamme arvostaa ennen kaikkea sitä, että studiolla on tilaa harjoitella.
Pienet ryhmäkoot mahdollistavat yksilöllisen ohjauksen ja rauhallisen harjoitteluympäristön. Valmentajilla on aikaa ohjata, korjata tekniikkaa ja huomioida jokaisen osallistujan lähtötaso.
Meillä et ole yksi treenaaja muiden joukossa, vaan osa yhteisöä, jossa jokainen huomioidaan yksilönä.
Monipuoliset puitteet toiminnalliseen harjoitteluun
Studion välineistö mahdollistaa monipuolisen harjoittelun niin aloittelijoille kuin kokeneillekin liikkujille.
Käytössämme on muun muassa:
- kahvakuulia
- käsipainoja
- levytankoja ja kyykkytelineitä
- voimistelurenkaita
- leuanvetopaikkoja
- puolapuita
- soutulaite
- erilaisia liikkuvuus- ja kehonhallintavälineitä
Harjoittelussa yhdistyvät voima, liikkuvuus, kehonhallinta ja toiminnallinen liikkuminen.
Avoimet pienryhmät, personal training ja fysiikkavalmennus
Lauttasaari Movement Clubilla voit osallistua avoimiin pienryhmävalmennuksiin tai harjoitella yksilöllisemmin personal trainingin ja fysiikkavalmennuksen parissa.
Avoimen pienryhmän viikko-ohjelmaan kuuluu esimerkiksi:
- Strength
- Bootcamp
- Movement
- Pilates
- Yin
Pienet ryhmäkoot mahdollistavat henkilökohtaisen ohjauksen samalla, kun ryhmän tuki ja yhteisöllisyys tuovat harjoitteluun lisää motivaatiota.
Erillinen tila yksilövalmennuksille
Studion yhteydessä on erillinen tila personal trainingille, fysiikkavalmennukselle ja muulle asiakastyölle.
Tämä mahdollistaa yksilövalmennusten toteuttamisen myös samaan aikaan pienryhmäharjoittelun kanssa ilman häiriöitä.
Myös liikunta-alan ammattilaisille
Lauttasaari Movement Club tarjoaa mahdollisuuksia myös liikunta-alan ammattilaisille.
Valmentajat, personal trainerit ja muut hyvinvointialan toimijat voivat vuokrata tiloja yksilövalmennuksiin, pienryhmiin, kursseihin ja workshoppeihin.
Rauhallinen ympäristö ja monipuolinen välineistö luovat erinomaiset puitteet asiakastyölle.
Yhteisö, jossa harjoittelu on pitkäjänteistä
Lauttasaari Movement Club ei ole pelkkä kuntosali.
Se on valmennusstudio ja yhteisö, jossa harjoittelu perustuu pitkäjänteiseen kehitykseen, laadukkaaseen ohjaukseen ja liikunnan iloon.
Olipa tavoitteesi parempi kunto, lisää voimaa, liikkuvampi keho tai tavoitteellinen fysiikkavalmennus, löydät meiltä harjoitteluympäristön, joka tukee tavoitteitasi.
Samat tilat tarjoavat toimivat puitteet myös liikunta-alan ammattilaisille, jotka etsivät rauhallista ja hyvin varusteltua ympäristöä omien asiakkaidensa valmentamiseen.
Tule tutustumaan
Haluatko tutustua studioon tarkemmin?
Olitpa etsimässä pienryhmävalmennusta, personal trainingia, fysiikkavalmennusta tai tilaa omalle valmennustoiminnallesi, kerromme mielellämme lisää ja esittelemme studion.
Tutustu palveluihimme tai ota yhteyttä.
