Lauttasaari Movement Club on ainutlaatuinen valmennusstudio, joka on suunniteltu toiminnallisen harjoittelun pienryhmävalmennuksiin, fysiikkavalmennukseen ja personal training -palveluihin. Tarjoamme inspiroivan ympäristön, jossa voit liikkua monipuolisesti, turvallisesti ja kannustavassa ilmapiirissä – ilman ruuhkia – räätälöitynä juuri sinun tai ryhmäsi tarpeisiin ja tavoitteisiin.
Ammattitaitoinen valmennustiimimme ja laadukkaat harjoitteluvälineemme tukevat matkaasi kohti parempaa kuntoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia. Huolella suunnitellulla salillamme voit keskittyä treenaamiseen rauhallisessa ja motivoivassa ilmapiirissä, jossa hyvinvointisi on aina etusijalla.
Teemme tiivistä yhteistyötä muiden Health Club Collection -salien kanssa, mikä mahdollistaa laajan palveluvalikoiman tarjoamisen. Esimerkiksi Lauttasaari Yoga Club sijaitsee kätevästi viereisessä rapussa.
Tule mukaan Lauttasaari Movement Clubin avoimiin pienryhmätreeneihin ja koe monipuoliset tunnit, jotka sopivat kaiken tasoisille kuntoilijoille – olitpa sitten aloittelija tai kokenut liikkuja.
Tarjoamme valmennusstudion vuokralle valmentajille, personal trainereille ja muille liikunta-alan ammattilaisille. Vedä omia ryhmiäsi kustannustehokkaasti hyödyntäen klubimme edullista tilavuokraa ja laadukasta välineistöä.
Haluatko parantaa työyhteisösi hyvinvointia ja tiimihenkeä? Tarjoamme yrityksille räätälöityjä ratkaisuja säännölliseen työpaikkaliikuntaan sekä työhyvinvointi- ja virkistyspäiviin.
Meillä treenaat aina ammattivalmentajan ohjauksessa.
Kokeneet valmentajamme tarjoavat monipuolisia palveluita: avoimia ja yksityisiä pienryhmävalmennuksia, yksilöllistä personal trainingia Helsingissä sekä fysiikkavalmennusta eri lajien urheilijoille ja harrastajille. Kaikki valmennuksemme räätälöidään vastaamaan juuri sinun tarpeitasi.
Etsitkö personal traineria Helsingissä? Olemme täällä sinua varten!
Kysy valmentajiemme yksityisistä pienryhmistä, fysiikkavalmennuksista ja yksilövalmennuksista suoraan valmentajilta.
"Valoisa ja avara sali hyvien kulkuyhteyksien päässä. Valmentajat mahtavia, tsemppaavia ja ammattitaitoisia. Treenit monipuolisia ja kehittäviä. Lämpimät suosittelut!"
"Hyvä treenipaikka!"
"Erinomaiset valmentajat ja treenaus pienryhmissä = tehokkaat ja turvalliset treenit. Vahva suositus"
Onko sinulla ystävä, jonka kanssa haluaisit treenata säännöllisesti ja tukea toistenne tavoitteita? Tai ehkä etsit vain täydellistä paikkaa, jossa voisit aloittaa säännöllisen liikunnan helposti yhdessä jonkun kanssa? Lauttasaari Movement Clubilla syksyn kaverikampanja tarjoaa teille upean Lue lisää…
Dynaamista liikkuvuutta ja kehonhallintaa Mobility-harjoittelu on paljon enemmän kuin pelkkää venyttelyä. Lauttasaari Movement Clubin Mobility-tunnit on suunniteltu parantamaan kehosi liikkuvuutta, vahvistamaan tukilihaksia ja ehkäisemään loukkaantumisia. Tunnin harjoitteet keskittyvät toiminnallisuuteen, eli siihen, että keho toimii ja liikkuu paremmin Lue lisää…
Lauttasaari Movement Clubin avoin pienryhmä tarjoaa poikkeuksellisen joustavan ja monipuolisen tavan treenata pienryhmässä. Verrattuna perinteisiin pienryhmätreeneihin, jotka sitovat osallistujat tiettyyn päivään ja aikaan, avoimen pienryhmän konsepti mahdollistaa suuremman vapauden ja räätälöinnin omaan elämänrytmiin. Valitse treenit Lue lisää…
