Meillä treenaat aina ammattivalmentajan ohjauksessa.
Tiimistämme löydät personal trainereita, fysiikkavalmentajia ja erikoisosaajia, jotka tukevat sinua toiminnallisen harjoittelun, kehonpaino- ja movement-treenin, voimaharjoittelun sekä palautumisen ja liikkuvuuden kehittämisessä.
Tarjoamme avoimia ja yksityisiä pienryhmätunteja, yksilövalmennusta ja lajikohtaista fysiikkatreeniä – jokainen ohjelma räätälöidään tavoitteidesi mukaan.
Etsitkö personal traineria Helsingissä?
Tutustu valmentajiimme ja ota yhteyttä, niin löydämme sinulle sopivan asiantuntijan.
Sami
OMISTAJA & PÄÄVALMENTAJA
Sami Obele on personal trainer, fysiikkavalmentaja ja kahvakuulaohjaajakouluttaja, joka auttaa asiakkaitaan kehittämään voimaa, liikkuvuutta ja suorituskykyä toiminnallisen harjoittelun avulla, aina hyvinvointi edellä. Yli 15 vuoden kokemus yksilö- ja pienryhmävalmennuksista antaa vankan tuen sekä kuntoilijoille että urheilijoille.
Lue lisää…
Kanerva
VALMENTAJA
Kanerva Ahonala, Health Club Collectionin perustaja, on suosittu yksilö- ja pienryhmävalmentaja. Hänen yli 10 vuoden kokemuksensa fysiikka- ja ravintovalmennuksesta sekä uusi vahvuus psyykkisenä valmentajana takaavat asiakkailleen monipuolisen ja kokonaisvaltaisen tuen.
Elsa
VALMENTAJA
Elsa on erikoistunut kuntonyrkkeilyyn, äitiysvalmennukseen, henkiseen valmennukseen, kehonpainotreeneihin ja voimaharjoitteluun. Elsa on empaattinen ja positiivinen valmentaja, joka auttaa asiakkaitaan saavuttamaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin.
Anna
VALMENTAJA
Anna Koivu on äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti sekä toiminnallisen liikunnan valmentaja. Hänen tunneillaan yhdistyvät monipuolisesti voimaa kehittävät ja sykettä nostattavat harjoitteet. Annan tavoitteena on auttaa asiakkaitaan löytämään liikkumisen ilo, haastamaan itseään ja luoda tunneille rento ilmapiiri, jossa kaikki saavat liikkua omana itsenään.
Vilma
VALMENTAJA
Vilma Kivistö on äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti, liikuntaneuvoja ja PT suurella sydämellä. Vilma valmentaa pitkällä ammattitaidolla raskaana olevia ja synnyttäneitä liikkumaan ja urheilemaan turvallisesti, mutta tehokkaasti.
Saara
JOOGAOPETTAJA
Saara on joogaohjaaja, jolla on yli kymmenen vuoden kokemus Prana Flow-, Hatha-, Hot- ja Yin-joogan ohjaamisesta. Hän korostaa liikkeen iloa, hengityksen rauhoittavaa vaikutusta ja syvää rentoutumista. Saaran opetuksessa painottuvat luonnollinen linjaus ja hengitys, tehden harjoituksista tasapainottavia ja energisoivia.
Heidi
JOOGA- & PILATESOPETTAJA
Heidi tarjoaa opetustaan joogan ja pilateksen parissa, tuoden rauhallisuutta ja tasapainoa harjoituksiin. Hänen tuntinsa ovat haastavia, mutta samalla palkitsevia, auttaen sinua saavuttamaan uuden tason kehonhallinnassa ja -tietoisuudessa.
Nina
VALMENTAJA
Nina Ahlström on fysioterapeutti ja personal trainer, jolla on kokemusta TULES-asiakkaista. Hän valmentaa myös jalkapallon junioreita kehittämään voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Ninan tausta on jalkapallossa ja laskettelussa, ja nykyisin hän harrastaa kuntosalitreeniä, lenkkeilyä ja golfia. Hänen valmennuksessaan yhdistyvät asiantuntemus, kokemus ja intohimo hyvinvointiin.
Yoda
APUVALMENTAJA
Yoda on Lauttasaari Movement Clubin iloinen apuvalmentaja, joka piipahtaa salilla tuomaan hyvää mieltä. Tämä kiltti ja energinen staffi rakastaa rapsutuksia. Yodan lisäksi salilla vierailee myös muita apuvalmentajakoiria – tervetuloa moikkaamaan!