Meillä treenaat aina ammattivalmentajan ohjauksessa.
Kokeneet valmentajamme tarjoavat monipuolisia palveluita: avoimia ja yksityisiä pienryhmävalmennuksia, yksilöllistä personal trainingia Helsingissä sekä fysiikkavalmennusta eri lajien urheilijoille ja harrastajille. Kaikki valmennuksemme räätälöidään vastaamaan juuri sinun tarpeitasi.
Etsitkö personal traineria Helsingissä? Olemme täällä sinua varten!
Kysy valmentajiemme yksityisistä pienryhmistä, fysiikkavalmennuksista ja yksilövalmennuksista suoraan valmentajilta tai yhteydenottolomaakkeella.
Sami Obele
OMISTAJA & PÄÄVALMENTAJA
Sami on personal trainer, fysiikkavalmentaja ja kahvakuulaohjaajakouluttaja, joka auttaa asiakkaitaan kehittämään voimaa, liikkuvuutta ja suorituskykyä toiminnallisen harjoittelun avulla, aina hyvinvointi edellä. Yli 15 vuoden kokemus yksilö- ja pienryhmävalmennuksista antaa vankan tuen sekä kuntoilijoille että urheilijoille.
Kanerva
VALMENTAJA
Kanerva Ahonala, Health Club Collectionin perustaja, on suosittu yksilö- ja pienryhmävalmentaja. Hänen yli 10 vuoden kokemuksensa fysiikka- ja ravintovalmennuksesta sekä uusi vahvuus psyykkisenä valmentajana takaavat asiakkailleen monipuolisen ja kokonaisvaltaisen tuen.
Suvi
VALMENTAJA
Suvi on iloinen, aurinkoinen ja inspiroiva valmentaja, jonka erikoisalaa ovat nopeat ja tehokkaat treenit. Hänen taitonsa kehonpainotreenien parissa takaavat monipuoliset harjoitukset vähin välinein.
Elsa
VALMENTAJA
Elsa on erikoistunut kuntonyrkkeilyyn, äitiysvalmennukseen, henkiseen valmennukseen, kehonpainotreeneihin ja voimaharjoitteluun. Elsa on empaattinen ja positiivinen valmentaja, joka auttaa asiakkaitaan saavuttamaan kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin.
Heidi
VALMENTAJA
Heidi Greus on toiminnallisen voimaharjoittelun valmentaja ja kansainvälisesti menestynyt Masters-sarjan painonnostaja. Hän ohjaa raskaana olevia ja synnyttäneitä äitejä harjoittelemaan turvallisesti ja nousujohteisesti, keskittyen kehon hallintaan ja voimaharjoitteluun rennossa ilmapiirissä.
Nina
VALMENTAJA
Nina Ahlström on fysioterapeutti ja personal trainer, jolla on kokemusta TULES-asiakkaista. Hän valmentaa myös jalkapallon junioreita kehittämään voimaa, kestävyyttä ja liikkuvuutta. Ninan tausta on jalkapallossa ja laskettelussa, ja nykyisin hän harrastaa kuntosalitreeniä, lenkkeilyä ja golfia. Hänen valmennuksessaan yhdistyvät asiantuntemus, kokemus ja intohimo hyvinvointiin.
Saara
JOOGAOPETTAJA
Saara on joogaohjaaja, jolla on yli kymmenen vuoden kokemus Prana Flow-, Hatha-, Hot- ja Yin-joogan ohjaamisesta. Hän korostaa liikkeen iloa, hengityksen rauhoittavaa vaikutusta ja syvää rentoutumista. Saaran opetuksessa painottuvat luonnollinen linjaus ja hengitys, tehden harjoituksista tasapainottavia ja energisoivia.
Heidi
JOOGA- & PILATESOPETTAJA
Heidi tarjoaa opetustaan joogan ja pilateksen parissa, tuoden rauhallisuutta ja tasapainoa harjoituksiin. Hänen tuntinsa ovat haastavia, mutta samalla palkitsevia, auttaen sinua saavuttamaan uuden tason kehonhallinnassa ja -tietoisuudessa.
Yoda
Apuvalmentaja
Yoda on Lauttasaari Movement Clubin iloinen apuvalmentaja, joka piipahtaa salilla tuomaan hyvää mieltä. Tämä kiltti ja energinen staffi rakastaa rapsutuksia. Yodan lisäksi salilla vierailee myös muita apuvalmentajakoiria – tervetuloa moikkaamaan!