Lauttasaari Movement Club on yhteisö, joka tuo yhteen tavoitteelliset treenaajat ja valmentajat. Tarjoamme pienryhmävalmennusta Helsingissä sekä yksilöllistä ohjausta, jossa yhdistyvät toiminnallinen harjoittelu, vahva valmennusosaaminen ja kannustava ilmapiiri. Meillä voit harjoitella tehokkaasti ilman ruuhkia ja saada henkilökohtaista ohjausta kokeneilta valmentajilta.
Ammattitaitoinen valmennustiimimme ja laadukkaat harjoitteluvälineemme tukevat matkaasi kohti parempaa suorituskykyä ja hyvinvointia. Tilamme on myös vuokrattavissa valmentajille ja liikunta-alan ammattilaisille, jotka haluavat järjestää omia pienryhmätreenejä tai hyvinvointipalveluita.
Teemme tiivistä yhteistyötä muiden Health Club Collection -salien kanssa, mikä mahdollistaa laajan palveluvalikoiman tarjoamisen. Esimerkiksi Lauttasaari Yoga Club sijaitsee kätevästi viereisessä rapussa.
Tule mukaan Lauttasaari Movement Clubin avoimiin pienryhmätreeneihin ja koe monipuoliset tunnit, jotka sopivat kaiken tasoisille kuntoilijoille – olitpa sitten aloittelija tai kokenut liikkuja.
Tarjoamme valmennusstudion vuokralle valmentajille, personal trainereille ja muille liikunta-alan ammattilaisille. Vedä omia ryhmiäsi kustannustehokkaasti hyödyntäen klubimme edullista tilavuokraa ja laadukasta välineistöä.
Haluatko parantaa työyhteisösi hyvinvointia ja tiimihenkeä? Tarjoamme yrityksille räätälöityjä ratkaisuja säännölliseen työpaikkaliikuntaan sekä työhyvinvointi- ja virkistyspäiviin.
Meillä treenaat aina ammattivalmentajan ohjauksessa.
Kokeneet valmentajamme tarjoavat monipuolisia palveluita: avoimia ja yksityisiä pienryhmävalmennuksia, yksilöllistä personal trainingia Helsingissä sekä fysiikkavalmennusta eri lajien urheilijoille ja harrastajille. Kaikki valmennuksemme räätälöidään vastaamaan juuri sinun tarpeitasi.
Etsitkö personal traineria Helsingissä? Olemme täällä sinua varten!
Kysy valmentajiemme yksityisistä pienryhmistä, fysiikkavalmennuksista ja yksilövalmennuksista suoraan valmentajilta.
"Valoisa ja avara sali hyvien kulkuyhteyksien päässä. Valmentajat mahtavia, tsemppaavia ja ammattitaitoisia. Treenit monipuolisia ja kehittäviä. Lämpimät suosittelut!"
Erinomainen valmennus, monipuoliset ja kehittävät treenit kaikille taito- ja lähtötasoille.
Ihan ykkösmesta yksilölliseen, tehokkaaseen treeniin mukavassa ilmapiirissä.
Haluatko aloittaa treenit synnytyksen jälkeen tai jatkaa treenaamista turvallisesti läpi raskausajan kokeneen äitiysliikuntavalmentajan Heidi Greusin ohjauksessa? Raskausajan ja synnytyksen jälkeisen liikunnan ohjeet voivat tuntua ristiriitaisilta, ja voi olla vaikeaa tietää, mitä kaikkea tulisi ottaa huomioon. Lue lisää…
🗓 Torstaina 13.2.2025 klo 18 (Bootcamp)🗓 Perjantaina 14.2.2025 klo 17 (Movement)📍 Itälahdenkatu 20 A, 3. krs Synttäriviikkomme (10.–16.2.) kunniaksi järjestämme ilmaisia kokeilutunteja uusille jäsenille. Tämä on täydellinen tilaisuus tulla tutustumaan pienryhmätreeneihin, joissa yhdistyy yksilöllinen valmennus ja hyvä yhteishenki. Vaikka Lue lisää…
Kun uudenvuodenlupauksista on kulunut hetki, moni huomaa, että kestävien kuntoilutottumusten ylläpitäminen ei olekaan niin helppoa kuin aluksi ajatteli. Lauttasaari Movement Club tarjoaa monipuolisia pienryhmätunteja, jotka tukevat sinua matkalla kohti pysyviä rutiineja. Tässä muutama käytännön vinkki, Lue lisää…
