Ammattitaitoinen valmennustiimimme ja laadukkaat harjoitteluvälineet tukevat jokaista askelta tielläsi kohti parempaa kuntoa ja hyvinvointia. Valmennusstudiossamme yhdistyvät sekä toiminnallisuus että esteettisyys. Salimme on suunniteltu huolella sellaiseksi, jossa voit keskittyä treenaamiseen inspiroivassa ympäristössä.
Tiivis yhteistyömme muiden Health Club Collection -salien kanssa mahdollistaa laajan palveluvalikoiman tarjoamisen. Esimerkiksi Lauttasaari Yoga Club sijaitsee kätevästi viereisessä rapussa.
Lauttasaari Movement Clubin avoin treeniryhmä tarjoaa monipuolisen valikoiman erilaisia pienryhmätunteja, jotka sopivat kaiken tasoisille kuntoilijoille – olit sitten vasta-alkaja tai kokenut konkari.
Valmennusstudio on vuokrattavissa valmentajille, personal trainereille sekä muille liikunta-alan ammattilaisille. Haluamme tarjota sinulle mahdollisuuden vetää omia ryhmiäsi kustannustehokkaasti, hyödyntäen klubimme edullista tilavuokraa ja laadukasta välineistöä.
Haluatko tarjota työntekijöillesi motivoivan ja tehokkaan liikuntavaihtoehdon, joka parantaa työhyvinvointia ja tiimityötä? Tarjoamme yrityksille ratkaisuja säännölliseen työpaikkaliikuntaan tai osaksi työhyvinvointi- tai virkistyspäivän ohjelmaa.
Kysy valmentajien yksityisten pienryhmien ja yksilövalmennusten aikatauluja suoraan valmentajilta.
"Valoisa ja avara sali hyvien kulkuyhteyksien päässä. Valmentajat mahtavia, tsemppaavia ja ammattitaitoisia. Treenit monipuolisia ja kehittäviä. Lämpimät suosittelut!"
"Hyvä treenipaikka!"
"Erinomaiset valmentajat ja treenaus pienryhmissä = tehokkaat ja turvalliset treenit. Vahva suositus"
MamaBear -treenit ovat ainutlaatuinen tilaisuus äideille suunnattuun kuntoiluun ja yhteisöllisyyteen. Pienryhmätunnit on suunniteltu erityisesti raskaana oleville ja synnyttäneille naisille, jotka voivat osallistua treeneihin myös vauvansa kanssa. Tunnilla keskitytään lantionpohjan kuntouttamiseen ja koko kehon monipuoliseen vahvistamiseen Lue lisää…
Yrityksen säännöllinen investointi henkilöstönsä fyysiseen hyvinvointiin, kuten viikottaiseen pienryhmävalmennukseen Lauttasaari Movement Clubilla, tarjoaa tutkitusti lukuisia etuja sekä työntekijöille että itse yritykselle. 1. Parantunut työteho ja vähentyneet sairauspoissaolot Säännöllinen liikunta on todettu vähentävän stressioireita ja parantavan Lue lisää…
Lauttasaari Movement Club tarjoaa laajan ja monipuolisen treenivalikoiman, joka sopii kaiken tasoisille liikkujille – olitpa sitten aloitteleva kuntoilija, kilpaurheilija tai aktiiviliikkuja. Treenivalikoimaamme kuuluvat bootcamp-, movement-, jooga- ja pilatestunnit, jotka yhdessä muodostavat tasapainoisen ja tehokkaan harjoittelukokonaisuuden. Lue lisää…
