Asiantunteva tiimi tukemassa henkilöstön jaksamista ja yhteishenkeä
Kolmen asiantuntijan tiimimme tarjoaa yrityksille työhyvinvointipalveluita, jotka tukevat jaksamista, palautumista ja tiimihenkeä – käytännönläheisesti ja vaikuttavasti.
Lauttasaari Movement Clubin yritysvalmennustiimi tuo työyhteisöihin liikettä, läsnäoloa ja oivalluksia – yksilöllisesti ja vaikuttavasti.
Sami Obele – Toiminnallisen harjoittelun ja liikkeen asiantuntija, joka tukee henkilöstön jaksamista ja suorituskykyä
Sami Obele on fysiikkavalmentaja, personal trainer ja Lauttasaari Movement Clubin perustaja ja päävalmentaja. Hänellä on yli 15 vuoden kokemus yksilö- ja pienryhmävalmennuksesta. Hänen erityisosaamistaan ovat toiminnallinen harjoittelu, liikkuvuus, movement-harjoittelu sekä suorituskykyä kehittävät menetelmät. Hän toimii myös IKSA:n (International Kettlebell & Strength Training Academy) päävalmentajana Suomessa.
Samin valmennustyötä tukee vahva koulutustausta. Hän on suorittanut valmentajan ammattitutkinnon, persona trainer -tutkinnon ja opiskellut terveystieteitä Jyväskylän yliopiston avoimessa yliopistossa, muun muassa liikunnan ja hyvinvoinnin, palautumisen ja itsesäätelyn sekä työkyvyn ja toimintakyvyn opintokokonaisuuksia.
TYHY-päivien treenit suunnitellaan aina osallistujien tarpeiden ja toiveiden mukaan. Harjoituksissa voidaan keskittyä fyysisen suorituskyvyn kehittämiseen tai valita rennompia, leikkimielisiä pari- ja ryhmäharjoituksia, jotka tukevat yhteishenkeä ja auttavat irrottautumaan arjen kuormituksesta.
Petteri Kallio, FT – Työelämävalmentaja, joka tuo selkeyttä, palautumista ja motivaatiota arkeen
Petteri Kallio on toinen Lauttasaari Movement Clubin perustajista sekä kliinisen ravitsemustieteen tohtori ja bioteknologian maisteri. Hänellä on yli 20 vuoden kokemus johtamisesta, oppimisratkaisujen kehittämisestä ja vaikuttavien koulutusohjelmien rakentamisesta, niin valtionhallinnossa kuin yksityisellä sektorilla. Tällä hetkellä hän toimii yksikön johtajana Opetushallituksessa ja on toiminut aiemmin mm. koulutusliiketoiminnan johtajana HAUSissa.
Petteri on asiantuntija työelämätaitojen, johtamisen ja organisaatiokulttuurin kehittämisessä. Hänellä on laaja ymmärrys työhyvinvoinnin eri osa-alueista: ravitsemuksesta, palautumisesta, stressinhallinnasta, ajanhallinnasta ja sisäisestä motivaatiosta.
Hänen luentonsa tarjoavat konkreettisia työkaluja kuormituksen hallintaan, palautumiseen ja itsensä johtamiseen, tavalla, joka puhuttelee sekä yksilöä että tiimiä.
Saara Obele – Kehonhuollon ja palautumisen ohjaaja, joka auttaa rauhoittumaan ja löytämään tasapainon
Saara Obele on kokenut joogaopettaja ja kehonhuollon asiantuntija, joka on ohjannut joogaa ja mindfulness-harjoituksia jo yli kymmenen vuoden ajan. Hänen erityisosaamistaan ovat palauttava liike, hengitysharjoitukset, kehotietoisuuden kehittäminen ja hermoston rauhoittaminen. Opetuksessa korostuvat luonnollinen linjaus, hengityksen rytmi ja liikkeen ilo.
Saara on koulutukseltaan taiteen maisteri (Aalto-yliopisto), ja hänen opintonsa painottuivat visuaaliseen viestintään. Hän on kouluttautunut joogan, kehonhuollon ja mindfulnessin ohjaajaksi. Hänen tuntinsa ovat lempeitä ja turvallisesti ohjattuja. Ne auttavat osallistujia palaamaan läsnäoloon ja rentoutumaan kiireisen arjen keskellä.
TYHY-kokonaisuuksissa Saaran ohjaamat harjoitukset täydentävät liikunnallista ohjelmaa ja tuovat keholle ja mielelle tilaa palautua.
Yhdessä rakennamme työhyvinvoitipäivän, joka tukee hyvinvointia ja yhteistyötä
Lauttasaari Movement Clubin työhyvinvointipalvelut voivat sisältää:
- Toiminnallisen treenin
- Rentouttavan jooga- tai kehonhuoltohetken
- Inspiroivan ja käytännönläheisen luennon
Työhyvinvointipäivä voidaan toteuttaa yhdelle tai kahdelle ryhmälle rinnakkain. Tällöin maksimiosallistujamäärä on noin 24 henkilöä. Yhden ryhmän malli sopii parhaiten ryhmille, joissa on enintään noin 12 osallistujaa.
Tapahtumat järjestetään Lauttasaari Movement Clubin rauhallisessa studiossa Helsingissä tai sovittaessa yrityksen omissa tiloissa.
Ota yhteyttä ja suunnitellaan teille sopiva kokonaisuus!
