Toiminnallisen harjoittelun yksityinen kuntosali Helsinki

Työhyvinvointia liikkeen ja palautumisen kautta

Asiantunteva tiimi tukemassa henkilöstön jaksamista ja yhteishenkeä Kolmen asiantuntijan tiimimme tarjoaa yrityksille työhyvinvointipalveluita, jotka tukevat jaksamista, palautumista ja tiimihenkeä – käytännönläheisesti ja vaikuttavasti. Lauttasaari Movement Clubin yritysvalmennustiimi tuo työyhteisöihin liikettä, läsnäoloa ja oivalluksia – yksilöllisesti ja vaikuttavasti. Sami Obele – Toiminnallisen harjoittelun ja liikkeen asiantuntija, joka tukee henkilöstön jaksamista ja Lue lisää

Treeniä yhdessä: paritreeni ja yksityiset pienryhmät

Haluaisitko treenata säännöllisesti, mutta yksin liikkeelle lähteminen tuntuu vaikealta? Paritreeni eli duo-valmennus ja yksityiset pienryhmät tarjoavat innostavan, tavoitteellisen ja hauskan tavan liikkua yhdessä, puolison, ystävän, perheenjäsenen tai työkaverin kanssa. Yhteinen treeni vahvistaa kehoa, mutta myös yhteyttä. Meillä Lauttasaari Movement Clubilla voit varata oman ohjatun treenin juuri teidän porukalle. Sisällöt suunnitellaan Lue lisää