työporukan treeni

Toiminnallisen harjoittelun yksityinen kuntosali Helsinki

Tutustu Lauttasaari Movement Clubin työhyvinvointitiimiin

Artikkeli päivitetty kesäkuussa 2026. Hyvä työhyvinvointipäivä on paljon enemmän kuin yksittäinen luento tai liikuntatunti. Vaikuttavin kokonaisuus syntyy usein silloin, kun yhdistetään liikuntaa, palautumista ja käytännönläheisiä työkaluja työssä jaksamisen tueksi. Tämän vuoksi Lauttasaari Movement Clubin työhyvinvointipalveluista vastaa kolmen asiantuntijan tiimi, jossa jokainen tuo kokonaisuuteen oman erityisosaamisensa. Tutustu tiimiimme. Sami Obele – Lue lisää

Lauttasaari Movement Club, sitten
Kaksi harjoittelijaa tekemässä leuanvetoa yksityisessä pienryhmävalmennuksessa

Duovalmennus ja yksityiset pienryhmät Helsingissä

Artikkeli päivitetty kesäkuussa 2026. Kaikki eivät halua harjoitella yksin. Monelle puoliso, ystävä, perheenjäsen tai työkaveri tekee harjoittelusta hauskempaa, motivoivampaa ja helpommin toteutuvaa. Siksi duovalmennus ja yksityiset pienryhmät ovat kasvattaneet suosiotaan myös personal trainingin rinnalla. Lauttasaari Movement Clubilla voit harjoitella omalla porukallasi kokeneen valmentajan ohjauksessa yksityisessä valmennusstudiossa. Miksi harjoitella yhdessä? Yhdessä Lue lisää

Lauttasaari Movement Club, sitten