Meillä treenaat aina kokeneen valmentajan ohjauksessa.
Tiimistämme löydät personal trainereita, fysiikkavalmentajia, fysioterapeutteja sekä jooga- ja pilatesohjaajia. Autamme kehittämään voimaa, liikkuvuutta, kestävyyttä, kehonhallintaa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia yksilöllisten tavoitteidesi mukaisesti.
Tarjoamme avoimia ja yksityisiä pienryhmiä, yksilövalmennusta sekä yritys- ja hyvinvointipalveluita.
Etsitkö personal traineria Helsingissä?
Tutustu valmentajiimme ja ota yhteyttä, niin löydämme sinulle sopivan valmentajan tai palvelun.
Etsitkö personal traineria Helsingissä?
Tutustu valmentajiimme ja ota yhteyttä, niin löydämme sinulle sopivan valmentajan tai palvelun.
Sami
OMISTAJA & PÄÄVALMENTAJA
Sami Obele on personal trainer ja fysiikkavalmentaja, jolla on yli 15 vuoden kokemus yksilö- ja pienryhmävalmennuksesta. Hän on erikoistunut toiminnalliseen harjoitteluun, voimaharjoitteluun, kahvakuulaharjoitteluun sekä liikkuvuuden ja suorituskyvyn kehittämiseen. Sami valmentaa niin kuntoilijoita kuin urheilijoita rakentamaan vahvempaa, toimintakykyisempää ja paremmin arjessa sekä harrastuksissa jaksavaa kehoa.
Lue lisää…
Kanerva
VALMENTAJA
Kanerva Ahonala on Health Club Collectionin perustaja ja Lauttasaari Yoga Clubin yrittäjä. Hänellä on yli 10 vuoden kokemus fysiikka- ja ravintovalmennuksesta sekä psyykkisestä valmennuksesta. Kanerva auttaa asiakkaitaan rakentamaan kestävää hyvinvointia yhdistämällä liikunnan, ravitsemuksen ja mielen hyvinvoinnin.
Elsa
VALMENTAJA
Elsa on erikoistunut kuntonyrkkeilyyn, äitiysvalmennukseen, kehonpainoharjoitteluun ja voimaharjoitteluun. Hän kilpailee aktiivisesti Hyroxissa ja leuanvedossa, mikä näkyy hänen valmennuksessaan vahvana käytännön osaamisena ja tavoitteellisena otteena. Elsa auttaa asiakkaitaan kehittämään voimaa, kuntoa ja kokonaisvaltaista hyvinvointia kannustavassa ilmapiirissä.
Anna
VALMENTAJA
Anna on äitiys- ja lantionpohjan fysioterapeutti, toiminnallisen harjoittelun valmentaja ja aktiivinen CrossFit-kilpailija. Hänen valmennuksessaan yhdistyvät fysioterapeuttinen osaaminen, monipuolinen voimaharjoittelu ja kannustava ilmapiiri. Anna auttaa asiakkaitaan kehittämään voimaa, kuntoa ja kehonhallintaa omista lähtökohdistaan.
Saara
JOOGAOPETTAJA
Saara on joogaohjaaja, jolla on yli kymmenen vuoden kokemus Prana Flow-, Hatha-, Hot- ja Yin-joogan ohjaamisesta. Hänen opetuksessaan korostuvat hengitys, luonnollinen linjaus sekä liikkeen ja rentoutumisen tasapaino.
Heidi
JOOGA- & PILATESOPETTAJA
Heidi ohjaa jooga- ja pilatestunteja, joissa korostuvat kehonhallinta, liikkuvuus ja hallittu liike. Hänen tunneillaan yhdistyvät rauhallinen ohjaus, keskittynyt harjoittelu ja oman kehon parempi tuntemus.
Yoda
APUVALMENTAJA
Yoda on Lauttasaari Movement Clubin iloinen apuvalmentaja, joka piipahtaa salilla tuomassa hyvää mieltä. Tämä kiltti ja energinen staffi rakastaa rapsutuksia. Yodan lisäksi salilla vierailee ajoittain muitakin apuvalmentajakoiria.